巧喝普洱茶告别“腹婆”

肥胖的人士或多或少的知道：在多種茶類中，普洱茶是最好的減肥茶飲。它能有效減少腹部脂肪堆積，而且不會反彈。除此以外，它還能平衡體內酸鹼度，有不錯的美容功效呢。那麼普洱茶能減肥瘦身的原因是什麼呢?

　　一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：
　　一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化;

　　二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
　　三是，普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。
　　除了能減肥，喝普洱茶還有其他不少好處呢。
　　1.普洱茶性溫和，是養胃、補氣的良藥。
　　2.普洱茶是有科學根據的天然保健飲料。熱飲腸胃舒適，對便秘、尿頻的療效最佳。普洱茶補氣固精，對於男性陽偉、前列腺炎也有很好的效果。
　　3.對於女人來說普洱茶除了保持苗條身材，還能控制皮膚酸鹼度的平衡達到健美皮膚的作用。
　　普洱茶的功效是如此之大，對於減肥瘦身的人們真的是一種不錯的選擇!所以肥胖的人士，如果喜歡喝茶的話，那麼就選擇普洱茶!



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